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Senza voce rimedi della nonna

Pubblicato da Alessandra Simioni il

Senza voce rimedi della nonna

A tutti noi è capitato ad un certo punto di trovarsi senza voce? Oppure avete sofferto di raucedine che ha trasformato i vostri toni angelici nella voce di un camionista. L'afonia o la perdita della voce è un problema relativamente comune ed è spesso dovuto a una trascuratezza del nostro corpo da parte nostra. Ti trovi senza voce e vuoi saperne di più? Qui vi presentiamo alcuni rimedi della nonna per l'afonia. I più comuni problemi con la voce La nostra voce è importante perché fa parte della nostra personalità ed è essenziale per la comunicazione. Anche oggi, nell'era delle...

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4 cose da fare quando il tuo cervello è stanco

Pubblicato da Alessandra Simioni il

4 cose da fare quando il tuo cervello è stanco

Mentalmente esausto, bruciato, cervello in pappa... in qualunque modo tu voglia chiamarlo, succede a tutti noi a un certo punto. Tende a capitare dopo periodi di stress o pensieri oppressivi. Cervello stanco sintomi Probabilmente non hai problemi a riconoscere quando sei fisicamente esausto. I tuoi arti potrebbero sentirsi pesanti, i tuoi occhi cadenti, la tua energia inesistente. Ma sapere quando sei mentalmente esausto può essere più complicato."È facile essere così occupati a destreggiarsi tra tutto ciò che hai da fare da non riuscire a riconoscere quando sei diretto verso l'esaurimento mentale o il burnout".Come puoi sapere se hai a che fare...

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Come togliere le occhiaie rimedi della nonna

Pubblicato da Alessandra Simioni il

Cosa puoi fare Sebbene ci siano innumerevoli prodotti sul mercato che pretendono di aiutare a sgonfiare e schiarire la zona sotto gli occhi, non sempre funzionano. Bere più acqua e applicare un impacco freddo può aiutare a ridurre rapidamente le occhiaie, ma l'unico modo per ridurne l'aspetto a lungo termine è apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita. Ciò è particolarmente vero se le borse degli occhi e le occhiaie sono geneticamente ereditate. Altre cause comuni includono: • allergie • eczema • fatica cronica • problemi di pigmentazione • esposizione al sole • invecchiamento Continua a leggere per scoprire come...

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Rimedi della nonna per la tosse

Pubblicato da Alberto Simioni il

Rimedi della nonna per la tosse
La tosse, quando non è causata da una patologia grave, può essere alleviata da rimedi della nonna che sono a volte molto efficaci.

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Vitamina D bassa

Pubblicato da Alberto Simioni il

Vitamina D bassa

Se eviti il sole, soffri di allergie al latte, o segui una rigorosa dieta vegana potresti  essere a rischio di carenza di vitamina D. Conosciuta come la vitamina del sole, la vitamina D è prodotta dal corpo in risposta all'esposizione della pelle alla luce solare. Si trova anche naturalmente in alcuni alimenti, inclusi alcuni pesci (salmone), oli di fegato di pesce e tuorli d'uovo  e nei latticini stagionati e nei prodotti a base di cereali. Vitamina D bassa La vitamina D è essenziale per ossa forti, perché aiuta il corpo a utilizzare il calcio dalla dieta. Tradizionalmente, la carenza di vitamina D...

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